Alimentación del lactante
Tengo un hijo de 11 meses y su dieta es biberón con cereales por la mañana, verdura con carne para comer, jamón de York y yogur para merendar y para cenar cereales.
Mis preguntas son:
El niño se niega a probar la fruta he tratado de dársela de mil formas pero es imposible y quisiera saber si con el yoghurt y el jamón es suficiente.
Lleva un mes que por la noche devuelve la papilla, sin embargo si le doy solo biberón no lo devuelve pero me da la sensación de que se queda con hambre ya que cuando se le acaba el biberón no hay manera de calmarle.
La verdura se la toma muy bien, pero me gustaría variar su menú en la cena, no sé si puede comer huevo, o si darle otro puré de verdura por la noche es demasiado.
Gracias
Las frutas son indispensables en la dieta de un bebé, aportan agua, hidratos de carbono y vitaminas que no vas a encontrar en otros alimentos (especialmente los cítricos). Debes de tratar de mezclarlos con leche, yoghurt o cereales o intentarlo en zumo (el clásico zumo de naranja). Prueba de forma individual, una a una a ver si hay alguna que le guste (recuerda que los pequeños también tienen gusto).
Respecto a la papilla debes vigilar que la cuchara con la que se la das no este demasiado caliente ni fría, prueba a cambiarla no sea que haya cogido algún sabor desagradable para el pequeño, prueba cucharas de otro material o simplemente prueba a darle la papilla en biberón (en un biberón adecuado).
Las verduras al igual que la fruta le va a aportar elementos esenciales pero hay que acompañarlo de proteínas animales carne de pollo y ternera (la de cordero espera a los 18 meses, debido a su alto contenido en grasas) así como le yema del huevo cocida (la clara se la podrás dar a partir de los 12 meses ya que es más alergizante) y pescado blanco (el azul se lo darás a partir de los 18 meses, también por su alto nivel de grasas).
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