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El método del calendario

Me gustaría saber como hacer para prevenir un embarazo. Me han recomendado el método del ritmo pero aun no me queda en claro después de cuantos días si o después de cuantas semanas no, eso es lo que no entiendo y me gustaría saber más tocante al tema.
Gracias.


Se basa en un cálculo de probabilidad de los días fértiles del ciclo, es también conocido como el método del ritmo o de Ogino. Para llevarlo a cabo se han de registrar los 6 a 12 últimos ciclos. El primer día en que la mujer puede ser fecundada se calcula restando 18 días a la duración de su ciclo más corto. El último día fértil se determina restando 11 días a la duración de su ciclo más largo.
Por ejemplo, si la mujer tiene ciclos que le duran entre 24 y 31 días, el cálculo será 24-18=6 y 31-11=20, es decir, el periodo fértil estará entre el día 6º y 20º de cada ciclo, contando como primer día del ciclo en el que se inicia el manchado vaginal.
Contraindicaciones: Que la diferencia entre el ciclo más largo y el más corto sea mayor de 10 días y que haya habido meses sin la presencia de la menstruación.
La eficacia medida en número de embarazos por cada 100 mujeres y por cada año de uso de éste método, varía de 7 a 38. Por lo que verás es un método bastante poco fiable para la prevención de embarazo.



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