Embarazo y acidez
Tengo 24 años, estoy embarazada de 6 meses y sufro mucho del estómago. ¿Qué puedo hacer?
Los cambios que se producen en el embarazo favorecen que los alimentos del estómago sean impulsados al esófago junto con la secreción ácida, produciéndose ardores. A medida que avanza el embarazo esto se hace más evidente ya que con el crecimiento del útero el estómago cambia de posición. No debes usar ninguna medicación sin consultarlo con tu médico, pero puedes seguir los siguientes consejos.
-Come más frecuentemente, pero menor cantidad.
-Evita fritos, verduras flatulentas, grasas, refrescos con gas, chocolate, café y por supuesto alcohol y tabaco.
-No te tumbes nada más comer, si puedes camina, tienen que pasar 2 horas antes de acostarte.
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