Alimentación a los 7 meses
¿Cual es la alimentación adecuada para un niño de siete meses?
La alimentación de un niño está más o menos estandarizada por la ESPGAN (una asociación internacional de pediatras que velan por la alimentación de los niños), pero dependiendo del país donde vivas (por las costumbres) o del pediatra al que lo lleves puede haber variaciones en la introducción de los alimentos.
Un buen menú puede ser por la mañana una toma (si estás dando el pecho) o un biberón entre 250-270 ml de leche de continuación más de 4-6 cucharadas de cereales sin gluten (la introducción del gluten según algunos expertos debe retrasarse hasta los 8 meses) o bien en papilla. A media mañana 50-75 ml de zumo de frutas. A medio día puré de verduras (evitar espinacas, remolacha y nabos hasta el año) con carne (no se deben dar vísceras hasta los 12 meses). Para la merienda la papilla de frutas; y por la noche de nuevo una toma o bien un biberón de la misma forma que por la mañana
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