Hernia de disco
Quisiera saber como se curan las hernias discales, ¿qué puedo hacer para que no me operen?
La gran mayoría se curan por si solas, tan solo con reposo. Solo se deben operar las que produzcan síntomas por compresión de los nervios. Puede ayudar el tratamiento de rehabilitación de la espalda (las llamadas escuelas de espalda). En recientes estudios se ha observado que cuando se extirpa innecesariamente un disco se pueden lesionar el inmediatamente superior o el inferior, ya que pasan a realizar parte de la función que el extirpado realizaba. Cuando estés sin síntomas debes hacer natación de forma regular, ya que este ejercicio fortalece los músculos que están alrededor de la columna llegando a ser un excelente “corsé”.
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