El cromo en las dietas de adelgazamiento
Hice dieta deje de comer pan arroz y tomo 1.5 a 2.00 de agua, lo cual me ayudo a bajar 14 libras en 3 meses pero ahora siento una ansiedad terrible por comer postres pan y todo lo que engorga actualmente subi 2 libras, no quiero subir de peso, más bien quisiera bajar más pero no puedo.
Te recomiendo que tomes: Bio-Complex Cromo. Es un suplemento a base de este oligoelemento, el cromo, presente en algunos alimentos pero en cantidad mínima. Funciona como una especie de interruptor que reduce el deseo de comer. En el mundo occidental, el contenido de cromo presente en la dieta típica es inferior al nivel recomendado, lo que explicaría que muchas personas sientan deseos de volver a comer poco después de haberlo hecho, un problema todavía más habitual en quienes hacen algún régimen de adelgazamiento, que puede paliarse con la ingestión de este suplemento. Además ese deseo se materializa sobre todo en forma de dulces, y el cromo ejerce también el efecto de regular los niveles de azúcar en sangre. Se recomienda seguir tomándolo durante un corto periodo después de terminar la dieta, por su efecto antiapetito. Es inucuo.
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