Problemas capilares
Tengo el pelo muy fino y se me cae abundantemente. Para fortalecerlo estoy tomando unas cápsulas específicas para el cuidado de pelo y piel, y llevo una alimentación sana con fruta, fibra. Suele coincidir la caída más fuerte en períodos de mucho movimiento en trabajo y vida privada.
El estrés es una causa importante de caída del cabello. En el ciclo natural del pelo hay una fase de caída natural (cada uno va a su ritmo, el problema es cuando una gran mayoría coinciden) y eso puede ocurrir tras un periodo de ansiedad, un embarazo... Otras causas importantes que hay que descartar (por que son tratables) son el déficit de hierro, alteraciones de las hormonas tiroideas y problemas hepáticos. Acude a tu médico para hacerte una analítica y cuenta un día el número aproximado de pelos que se te caen, los dermatólogos no lo consideran un problema si no son más de cien al día. Respecto a las vitaminas y oligoelementos, mejor que en la farmacia búscalos en el mercado.
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