Ejercicios abdominales en piscina
Quisiera saber que ejercicios puedo realizar en la piscina para fortelecer mis abdominales y reducir la tripa. Gracias por dedicarme un poco de su tiempo.
El ejercicio más efectivo es caminar en la piscina con el agua a la altura del pecho, flexionando y elevando las rodillas lo más posible.
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