Abdomen flácido
Tengo 19 años y llevo haciendo abdominales desde los 13 y no consigo tener un vientre liso y duro, al contrario, lo tengo flácido. ¿Qué puedo hacer?. Gracias.
Puede ser que tus músculos abdominales estén bien, y que la flacidez se deba al tejido y a la piel, en cuyo caso, aunque realizes abdominales no conseguirás reafirmar el tejido. Para ello, debes utilizar una crema reafirmante con elastina, colágeno o hialurónico, al menos 2 veces al día y realizarte un tratamiento estético en cabina con frío. Evita los gases y el estreñimiento porque producen una mayor distensión abdominal.
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