Obesidad y premenopausia
Tengo 37 años, mido 1,74 m y ahora peso 71 kg. Siempre he pesado 55 kg pero he ido engordando, más desde hace un año y he aumentado de contorno el pecho, cintura, piernas y caderas. Me alimento muy mal y no hago ejercicio,pero no consigo bajar de peso aunque haga una alimentación correcta. Me gustaría saber si el vinagre de manzana ayuda a quemar grasas sin perjudicar al organismo y si hay algún producto natural en infusión para rebajar celutitis y para calmar la ansiedad por los dulces. ¿Tiene relación con la premenopausia o todavía es pronto para mi edad?. Gracias de antemano.
Para poder decir que estás en una premenopausia o menopausia precoz (ya que solamente tienes 37 años), tendrías que tener alteraciones hormonales como reglas irregulares o falta de alguna regla, y aunque así fuera, existen tratamientos hormonales sustitutivos que evitarían la menopausia, por lo que me inclino a pensar que el sobrepeso se debe a tu ansiedad y tu vida sedentaria. El vinagre de manzana no perjudica a tu organismo, pero sólo con eso no vas a conseguir reducir las grasas. Necesitas calmar tu ansiedad y realizar una actividad física que te guste y te ayude a equilibrar tu organismo, como yoga o ejercicios de relajación. En infusiones tienes varias plantas que te pueden ayudar contra la celulitis como la cola de caballo o el fucus y para calmar la ansiedad las infusiones de valeriana. Mira en la preguntas "Disminuir la ansiedad", "Ansiedad y herbolario" y "Pastillas para adelgazar" de esta misma sección , te pueden ayudar.
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