Ejercicio postparto
Una amiga en once meses ha tenido dos partos, el ultimo hace un mes. Ella quiere ir a un gimnasio ya, pero todas le decimos que es muy pronto, que apenas se ha recuperado del primero. ¿Que opinan ustedes?
Desde luego su cuerpo se ha visto sometido a mucho trabajo últimamente. Si no está dando el pecho y se trata de una gimnasia suave, de mantenimiento, el ejercicio precoz está recomendado. Hay que ser razonable y recordar que el cuerpo no es indestructible, necesita reposo para su buen funcionamiento.
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