Lactancia y pérdida de peso
Quiero perder peso pero todavía doy el pecho a mi niña. Me han aconsejado tomar algún producto de farmacia, me gustaría saber que son exactamente esto y como actúa y sobre todo si son eficaces ¿Puedo tomarlas dando el pecho o no es bueno para la niña?
La lactancia natural es por si misma una buena forma de perder peso. En principio siempre que se mantenga una dieta equilibrada con aporte de todo tipo de alimentación (verduras, carne, pescado, fruta) dentro de 1500-2000 calorías al bebé no tiene porqué afectarle. Respecto a tomar algún preparado de farmacia desconozco los que nombrabas. Has de asegurarte (pregunta al farmacéutico) que no contienen sustancias que puedan afectar al bebé, ya que todo lo que tomes pasa a través de la leche.
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