Me bailan las piernas
Uso la talla 36-38 de pantalón, pero al moverme me bailan las piernas. ¿Hay algún ejercicio que pueda practicar en casa para que dejen de bailarme?.
Si te bailan las piernas es debido a la flacidez del tejido y los músculos. Realiza ejercicios con pesas para fortalecer la musculatura de tus piernas. En casa, un buen ejercicio es bajar y subir escaleras, agacharte y levantarte varias veces seguidas o apoyando la espalda en la pared, flexiona las piernas hasta que notes que los músculos tiran, y mantén esa posición durante unos segundos. Utiliza una crema reafirmante 2 veces al día.
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