Taekwondo
Practico un deporte bastante duro, el taekwondo. ¿El contacto físico tan fuerte podría acarrear daños a la larga?.
Depende de tu elasticidad y calentamiento antes de los entrenamientos, y si realizas alta competición. La falta de elasticidad puede producir alteraciones musculares y sobrecargas de rótula y menisco.
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