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Taekwondo

Practico un deporte bastante duro, el taekwondo. ¿El contacto físico tan fuerte podría acarrear daños a la larga?.

Depende de tu elasticidad y calentamiento antes de los entrenamientos, y si realizas alta competición. La falta de elasticidad puede producir alteraciones musculares y sobrecargas de rótula y menisco.


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