
¿Engorda la cerveza?
Quiero saber si engorda tomar 2 cervezas con limonada al día entre horas.
No tiene porqué engordar el tomar 2 cervezas al día. Engordar o no, depende de el total de calorías que se tomen diariamente, cómo estén repartidas (comer más en las últimas horas del día) o una ingesta excesiva de azúcares, grasas y/o alcohol. El consumo diario de alcohol permitido por la Organización Mundial de la Salud es de 33 gramos al día, esta cifra permite tomar, 2-3 vinos/día o 2 cervezas pequeñas/día o una copa/día (whisky, ginebra).
|