Barritas hipocalóricas
Quisiera saber algo sobre las barritas que sustituyen a la comida principal.
En general, las barritas hipocalóricas contienen hidratos de carbono, azúcares y proteínas, sin apenas grasas. Además son ricas en fibra saciante, para llenar el estómago con rapidez y comer menos. Se pueden tomar sustituyendo una comida o como ayuda para adelgazar, pero no más de 1-2 veces por semana, ya que puedes disminuir la ingesta de vitaminas, ácidos grasos y minerales, indispensables para nuestro organismo.
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