Conexión
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
 en
OK
 
 
Top 5 de los artículos
mejor puntuados
¡Adiós a los pañales!
Juguetes seguros para los niños: ¡evita todo riesgo!
10 consejos para tener un matrimonio feliz
Las distintas etapas del juego infantil
Inspírate en los looks de la calle de esta semana
En Forma y Salud
Dietética y Regímenes > Celulitis

Michelines en la espalda

¿Qué ejercicios puedo hacer para reducir la grasa que tengo en la espalda, entre las escápulas y la cintura?.



Realiza ejercicios de torsión de cintura y de espalda como éstos: 1)Con la mano derecha en la cintura, eleva el brazo izquierdo por encima de la cabeza, estirándolo hacia la derecha, y lo mismo con el otro brazo. 2)Sujeta un palo largo con las manos separadas, colócalo por detrás de la cabeza y realiza movimientos de giro con la cintura y los brazos. 3)Colgada de una espaldera, eleva las piernas juntas hacia delante y a los lados. También puedes nadar de espaldas.


Otras respuestas del experto...
Celulitis y estrías
Delgada con celulitis
Celulitis incipiente
Aparatos contra la celulitis
Delgada con celulitis
Acabar con la celulitis
Estética Celulitis y sobrepeso
Prevenir y eliminar las estrías
Celulitis en la cintura y aumentar de estatura
Celulitis por todo el cuerpo
Endermologie
Lipoescultura
Anticonceptivos, dieta y celulitis

Elige un tema :

Búsqueda por palabras clave en las preguntas a los expertos :


Además… 18/04/2014
Noticias
Trucos y consejos
Vídeos
Despídete del estreñimiento: las claves definitivas para combatirlo
En forma, por muy poco, con el número 7 de 'Women's Fitness'
Lola González, la coreógrafa de los famosos inaugura su escuela de baile
Californian Hot Yoga, el primer centro de yoga respetuoso con el medio ambiente
Todas las noticias En forma
El tai-chi
El masaje californiano
Causas y consecuencias del insomnio: ¿cómo superarlo?
Ejercicios abdominales-glúteos
Todos los trucos y consejos En forma
El yoga y la respiración consciente
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               

Copyright © 1999-2014 enfemenino.com