Quemar grasas
Si se empieza a quemar grasa a partir de los 20 minutos de andar, al hacer una parada, ¿se parte de cero?.
Depende del tiempo que se haya estado parado. Si solamente son 5-10 minutos, seguimos quemando grasas, pero si son 20-30 minutos o más, entonces deberemos empezar de nuevo. Además, depende del tiempo que se haya estado andando previamente. Si se ha caminado media hora o más, ya hemos conseguido quemar grasas.
|
Envia esta página a una amiga
