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Dietética y Regímenes > Equilibrio alimentario y régimen

Reducir muy deprisa

Me gustaría saber como puedo reducir las caderas y el pecho en una semana.

No es posible reducir pecho y caderas en una semana. Requiere realizar unos cuidados estéticos, alimenticios y de ejercicio que llevan un tiempo conseguir. Lo que puedes hacer es perder volumen realizando una dieta a base de ensaladas y verduras en la comida y carne y pescado en la cena. Toma infusiones diuréticas como cola de caballo, té verde y/o fucus, y evita el estreñimiento. Camina media hora diaria y bebe 2 litros de agua al día. Perderás algunos centímetros en poco tiempo.


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