Embarazo y homeopatía
Estoy embarazada de 10 semanas y ya he subido 2 tallas de ropa. Antes no engordaba. Esto me está produciendo ansiedad y depresión. ¿Puedo tomar medicina natural contra la obesidad?. A pesar de llevar una dieta equilibrada, sigo engordando. ¿Cómo puedo evitarlo?.
La homeopatía te puede ayudar a combatir la ansiedad y la depresión sin ser perjudicial. Para evitar seguir engordando, procura tomar fibra en tu alimentación. Puedes tomar pastillas saciantes como el glucomanano o el chitosano. Procura comer al menos 4-5 veces al día y camina media hora diaria. El yoga y los ejercicios de relajación mejorarán tu estado de ansiedad.
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