Sueño tras las comidas
Hace tiempo me ocurre que en el momento que no tengo actividad física (y sobre todo después de cenar) me entra muchísimo sueño y frío y no puedo controlarlo incluso a veces me doy cuenta que me estoy durmiendo porque empiezo a decir frases que no tienen sentido. ¿Que puedo hacer al respecto?
Es normal que aparezca algo de somnoliencia tras la comida, sobre todo si es copiosa. Esto es debido a que para hacer la digestión, el músculo del intestino necesita trabajar mas, y como cualquier otro músculo necesita que le llegue más sangre, produciéndose si estamos tranquilos una bajada leve de tensión. Si estos síntomas son excesivos puede deberse a algún problema con las hormonas tiroideas. Consulta con tu médico de familia para realizarte una analítica.
|
Envia esta página a una amiga
