Top 5 de los artículos
mejor puntuados
Presentarse a las respectivas familias: cómo superar ese ¿terrible? momento
Los mejores destinos del mundo para solteras
La salud y los signos del zodiaco
Alimentos (súper) nutritivos: ¡inclúyelos en la dieta!
Dieta Dukan: la polémica está servida
Adelgaza según tu edad
Resumen en imágenes



De 20 a 30 años: la independencia

 

 - De 20 a 30 años: la independencia
Seguramente eres estudiante o una joven mujer activa y ya no vives en casa de tus padres. Una situación ideal porque por fin puedes disfrutar de la libertad, pero que al mismo tiempo te preocupa si por culpa de una alimentación poco equilibrada te has dado cuenta que de repente tienes algunos kilos de más…  

Te ayudaremos a comprender las razones de este aumento de peso, y te diremos qué hacer para recuperar tu peso y tu línea.    
 
Descubre nuestras soluciones para que disfrutes de tu independencia sin que lo tengas que pagar cuando te peses en la báscula…


 




  
  

Vídeo: Yoga para curar lesiones: ¿por qué es tan recomendado?

  • Yoga para curar lesiones: ¿por qué es tan recomendado?
  • ¿Por qué el yoga adelgaza? Tu práctica ideal para después de las fiestas

Publicado por La redacción de En forma
el 01/05/2012
Puntuación:3.2/5 
Puntúa esta página: 

Plan del artículo Adelgazar segun la edad
Descubre enfemenino...
15 sencillos ejercicios para perder peso y fortalecer tu cuerpo en cualquier momento y lugarHazlo correr: apoya la investigación en cáncer de mama
8 desayunos que te ayudarán a adelgazar10 increíbles beneficios del aguacate que hacen del mundo un lugar mejor
Además… 28/05/2016
Noticias
Trucos y consejos
Vídeos
5 errores que te hacen engordar y tal vez no conocías
Adelgazar con plantas. ¿Es posible?
Todas las noticias En forma
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Esta vez sí que sí! 10 trucos para elegir el gimnasio perfecto
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
El tai-chi
Todos los trucos y consejos En forma
Aprende a darte un masaje facial inspirado en el yoga
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles