Las 10 claves para adelgazar... ¡sin necesidad de ponerse a dieta!
  
Plantas para combatir la celulitis
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Plantas para combatir la celulitis


¡La madre naturaleza está en todo!
Desde la antigüedad, se han utilizado algunas plantas por sus diversos beneficios médicos. Pero ¿sabías que también pueden actuar contra los kilos de más? Evidentemente no todas. Pero algunas son plantas adelgazantes:

- La naranja amarga permite acelerar el efecto de saciedad, y de "estimular" la digestión.
- El fucus, un alga que destaca por ser una planta depurativa, que disminuye la sensación de apetito y produce saciedad, por lo que comerás menos y, además, es ideal para eliminar líquidos y grasas, ya que tiene acción diurética y desintoxicante.
- Las hojas de ginkgo biloba tienen múltiples beneficios, y en particular se utilizan por su capacidad antioxidante y vasoreguladora, excelentes aliados para combatir la celulitis.
- Las semillas de hinojo se utilizan por su acción beneficiosa contra los problemas de digestión, los dolores de estómago, los gases...

Podrás encontrar todas estas plantas frescas o en píldoras (disponibles en las farmacias o en algún herbolario), siempre y cuando respetes las cantidades indicadas.

Ver también:
> Esos alimentos tan poco apetecibles...¡pero tan sanos!
> Tipos de celulitis: tu plan de ataque


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Publicado por Elena Bonet
el 24/01/2011
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