Calorías de los alimentos - Calorías de los alimentos en las cafeterías

 
Pecados calóricos a examen
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Pecados calóricos a examen

“Lo pido, no lo pido, lo pido, no lo pido... “. La lucha interna que se nos plantea a la hora de decidir si pedir o no (además del café) un brownie o un croissant es una batalla muy difícil de vencer. De hecho, aunque vayas mentalizada de que “sólo” vas a tomar un triste café es posible que salgas con algún pecado calórico de regalo. Las ofertas son tan suculentas que es realmente difícil no caer en la dulce tentación.

“Cómeme”. Muffins de chocolate, napolitanas de crema, cookies de todos los sabores... Parece que cada vez que entramos en una cafetería los dulces nos miran fijamente para después llamarnos a voces desde la vitrina de cristal. Pero claro, nosotras somos fuertes y nunca caemos en la tentación porque sabemos de sobra que estos caprichos se componen de calorías vacías que lo único que hacen es engordar...

Malditas trampas calóricas
Aunque hayamos pasado la primera prueba y hayamos evitado comprarnos un dulce a la hora de pedir un café no podemos cantar victoria tan fácilmente. Hoy existen millones de complementos para añadir al café como el sirope, el topping de chocolate, la nata montada o una bola de helado, que tienen igual (o más) contenido calórico que una napolitana.

Repasa nuestra recopilación de los cinco pecados calóricos más habituales y estate atenta para evitarlos la próxima vez que vayas a pedir un café. ¡Te damos las pautas de que hacer!



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