Semillas - Cómo acelerar el metabolismo y perder peso más rápido

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
 en
OK
 
  • Dietas 
  • Foro En forma
 
Ideas para acelerar el metabolismo y perder peso más rápido
  
Semillas
En este artículo

Semillas


Algo tan simple como las semillas supone una forma ideal de acelerar el metabolismo, y además actúan como un buen sustituto para las opciones menos saludables, como las patatas fritas o el chocolate. Puede que no suene demasiado apetecible en un primer momento, pero prueba con semillas de sésamo, de lino o de girasol... ¡Están muy ricas!

Además, hay otras semillas como las de calabaza que pueden ayudar a mejorar algunas dolencias del cuerpo. "Las semillas de calabaza tienen propiedades beneficiosas y ayudan a dormir mejor. Algunos estudios demuestran que además de mejorar el sueño, hacen que mejore el metabolismo y se controle mejor el peso".



Vídeo: ¿Cómo perder peso de forma saludable?

  • ¿Cómo perder peso de forma saludable?
  • ¡Los mejores ejercicios para perder peso!
  • Entrenamiento de piernas con el método Tabata: cuatro minutos para conseguirlo
Publicado por
el 28/05/2013
Puntúa esta página: 

Además… 28/08/2014
Noticias
Trucos y consejos
Vídeos
¡OJO! Así es tu piel bajo la mirada del sol
La industria química, ¿causante de la mala calidad del esperma de los tarraconenses?
Fallece Miguel Pajares, el religioso español infectado por ébola
Cristiano Ronaldo, imagen en Asia de un extraño artilugio para hacer gimnasia facial
Todas las noticias En forma
El tai-chi
El masaje californiano
Causas y consecuencias del insomnio: ¿cómo superarlo?
Ejercicios abdominales-glúteos
Todos los trucos y consejos En forma
Los mejores consejos para estar bien hidratada
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               

Copyright © 1999-2014 enfemenino.com