Como dejar de fumar sin engordar

Resumen en imágenes
  

 - Como dejar de fumar sin engordar
Ahora que resulta tan difícil fumar por todas partes... ¿No crees que es el momento ideal de acabar de una vez por todas con el tabaco? Si lo único que te frena para tomar la decisión es el miedo a engordar de repente... no te preocupes, ¡tenemos la solución! Si sigues nuestro programa, verás como es posible dejar de fumar sin engordar ni un solo gramo.

Antes de lanzarte, lee los pequeños consejos de una especialista que nos habla de los tratamientos contra el tabaquismo. Después, descubre como prepararte antes de apagar la última colilla. Toma aire, y sigue nuestro método de dieta y ejercicio en dos tiempos: Primero en fase de ataque y después en fase de estabilización. Si ves que te desanimas sigue nuestros consejos antes de tirar la toalla y piensa en lo bien que te sentirás depués. ¡Verás como te animas a dejarlo!




CH,MV

 
  

Vídeo: ¿Sabes qué le pasa a tu cuerpo al dejar de fumar?

  • ¿Sabes qué le pasa a tu cuerpo al dejar de fumar?
  • Consejos para aprender a comer mejor

Publicado por La redacción de En forma
el 01/05/2012
Puntuación:3.7/5 
Puntúa esta página: 

Plan del artículo ¿Cómo dejar de fumar sin engordar?
Descubre enfemenino...
8 desayunos saludables y deliciosos que te ayudarán a cuidar la línea¿Sabes cómo debe ser la siesta perfecta?
Beer Yoga: ¿conoces las clases de yoga con cerveza?Intolerancia a la lactosa: alternativas a la leche de vaca
Además… 27/06/2017
Noticias
Trucos y consejos
Vídeos
El pádel: un deporte con importantes beneficios físicos y emocionales
Herpes labial: 5 trucos para disimular y tratar una calentura
Todas las noticias En forma
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Esta vez sí que sí! 10 trucos para elegir el gimnasio perfecto
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
Todos los trucos y consejos En forma
Aprende Zumba de forma divertida con Diego Navarro
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box