¿Cómo dejar de fumar sin engordar?
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Consejos a la hora de dejar de fumar

 

 - Consejos a la hora de dejar de fumar
Lo has decidido! ¡Vas a dejar de fumar! ¿Estás realmente motivada? Muy bien. Sin embargo, antes tirar tu mechero a la basura, es importante que hagas un balance. Es indispensable, esta primera etapa te ayudará a llevarlo a cabo. Primero evalúa tu consumo y después relativiza y se positiva.




  
  

Vídeo: ¿Sabes qué le pasa a tu cuerpo al dejar de fumar?

  • ¿Sabes qué le pasa a tu cuerpo al dejar de fumar?
  • Consejos para aprender a comer mejor

Publicado por La redacción de En forma
el 01/05/2012
Puntuación:5/5 
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