¿Cómo dejar de fumar sin engordar?
Resumen en imágenes



Estabilizar tu peso despues de dejar de fumar

 

 - Estabilizar tu peso despues de dejar de fumar
Lo peor ha pasado. Sin embargo, no te confíes, siempre puedes volver a caer en el tabaco. Después del periodo de cura (más o menos largo), la regla de oro es continuar los esfuerzos, hay que seguir teniendo fuerza de voluntad y seguir controlando el peso. Ahora que has hecho tanto esfuerzo, sería una pena volver a recaer…  Así que ¡mantente alerta, controla tu peso y mantén el ánimo !




  
  

Vídeo: ¿Sabes qué le pasa a tu cuerpo al dejar de fumar?

  • ¿Sabes qué le pasa a tu cuerpo al dejar de fumar?
  • ¡A por todas! Ejercicios para fortalecer los glúteos

Publicado por La redacción de En forma
el 01/05/2012
Puntuación:4.4/5 
Puntúa esta página: 

Plan del artículo Como dejar de fumar sin engordar
Descubre enfemenino...
¿Se puede vivir sin comer? La peligrosa afirmación de una pareja "respiriana"21 razones por las que el yoga es el mejor entrenamiento del mundo
Leche sin lactosa: mitos y verdades que debes conocerELA: la cruel enfermedad que paraliza y mata
Además… 25/06/2017
Noticias
Trucos y consejos
Vídeos
Herpes labial: 5 trucos para disimular y tratar una calentura
Todas las noticias En forma
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Esta vez sí que sí! 10 trucos para elegir el gimnasio perfecto
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
Todos los trucos y consejos En forma
5 posturas de yoga para fortalecer el suelo pélvico
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box