¿Cómo dejar de fumar sin engordar?
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Estabilizar tu peso despues de dejar de fumar

 

 - Estabilizar tu peso despues de dejar de fumar
Lo peor ha pasado. Sin embargo, no te confíes, siempre puedes volver a caer en el tabaco. Después del periodo de cura (más o menos largo), la regla de oro es continuar los esfuerzos, hay que seguir teniendo fuerza de voluntad y seguir controlando el peso. Ahora que has hecho tanto esfuerzo, sería una pena volver a recaer…  Así que ¡mantente alerta, controla tu peso y mantén el ánimo !




  
  

Vídeo: ¿Sabes qué le pasa a tu cuerpo al dejar de fumar?

  • ¿Sabes qué le pasa a tu cuerpo al dejar de fumar?
  • ¡Esta pareja es la reina del fitness!

Publicado por La redacción de En forma
el 01/05/2012
Puntuación:4.4/5 
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