¿Cómo dejar de fumar sin engordar?
Resumen en imágenes



Mantén el ánimo

   
Mantén el ánimo

La mayor parte del tiempo, la cura contra el tabaco se hace de forma suave, pero puede haber momentos de malestar, de pérdida de deseo, de tener hasta ganas de llorar… Suele ocurrir: al dejar de fumar se corta de raíz con un auténtico antidepresor, el tabaco, que utilizabas desde mucho años.

Si es tu caso, es posible que tu médico te prescriba antidepresores para pasar ese mal momento. No te preocupes, un tratamiento de ese tipo suele durar de 2 a 4 meses y no conlleva ninguna dependencia. La mayoría de las recaidas están ligadas a depresiones. ¿Sería una pena que volvieses a encender un pitillo después de haber hecho tanto esfuerzo, no crees ? ¡Anímate, veras como esta vez consigues dejarlo!




  
 

Vídeo: ¿Sabes qué le pasa a tu cuerpo al dejar de fumar?

  • ¿Sabes qué le pasa a tu cuerpo al dejar de fumar?
  • ¡Entrena cuerpo y mente con esta sesión de yoga!

Publicado por La redacción de En forma
el 01/05/2012
Puntuación:4.1/5 
Puntúa esta página: 

Plan del artículo Como dejar de fumar sin engordar
Descubre enfemenino...
¡A entrenar! 25 beneficios de practicar algún deporte4 gadgets que te ayudarán a llevar una vida más sana
¡Cuida tu mente! Los 10 alimentos más beneficiosos para el cerebroDedicado a todas las que no podéis vivir sin él: seis beneficios del café
Además… 17/10/2017
Noticias
Trucos y consejos
Vídeos
#RetoPorEllas, la carrera global para apoyar la investigación del cáncer de mama
Tengo cáncer, y ahora... ¿cómo lo afronto?
41 preciosos tatuajes para cubrir las cicatrices de una mastectomía
Todas las noticias En forma
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
El tai-chi
Todos los trucos y consejos En forma
¡Entrena cuerpo y mente con esta sesión de yoga!
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box