Hacer deporte de forma correcta: las 10 reglas de oro
  
Pausa en el deporte cuando hay molestias y enfermedades

Pausa en el deporte cuando hay molestias y enfermedades


En cuanto te empiecen a doler los músculos o las articulaciones, aléjate del deporte. Ese tipo de dolores suelen ser inflamaciones de los músculos, como el corazón también es un músculo, puede que esté inflamado. Ni siquiera las pequeñas molestias están totalmente exentas de riesgos. Así que observa las señales de advertencia y no descuides las enfermedades.


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Publicado por Lucía Yuste
el 23/08/2012
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