Trucos para adelgazar después de verano
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Una cena ligera

 
Una cena ligera

No te debe impedir dormir y evita el efecto « almacenamiento»: potaje + pescado magro vapor /verduras + yogur + fruta cocida o compota.




  
  

Vídeo: ¿Por qué el yoga adelgaza? Tu práctica ideal para después de las fiestas

  • ¿Por qué el yoga adelgaza? Tu práctica ideal para después de las fiestas
  • 5 posturas de yoga para fortalecer el suelo pélvico

Publicado por La redacción de En forma
el 27/08/2012
Puntuación:3/5 
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