Trucos para adelgazar después de verano
Resumen en imágenes


 

Première astuce : manger dans une petite assiette ou, au moins, dans une assiette moyenne. Deuxième astuce : écouter son appétit et ne pas terminer sa portion si on n’a plus trop faim : les boîtes en plastique, ça existe et, réchauffé, c’est meilleur.




  
  

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Publicado por La redacción de En forma
el 27/08/2012
Puntuación:4/5 
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