Trucos para adelgazar después de verano
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Bebe

 
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Ni el agua, ni ninguna bebida en general hacen adelgazar. En cambio, el agua puede resultar un gran aliado par adelgazar, que ayuda a evita comer entre horas: beber un vaso de agua corta el hambre provisionalmente, sobre todo si se combina con fibras. Por otra parte, mediante un acción de drenaje, participa en la eliminación de deshechos que saturan al organismo. Cuidado: si vigilas tu línea, solamente algunas bebidas pueden ayudarte.




  
  

Vídeo: ¿Por qué el yoga adelgaza? Tu práctica ideal para después de las fiestas

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Publicado por La redacción de En forma
el 27/08/2012
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