Trucos para adelgazar después de verano
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Come light

 
Come light

A veces, basta con disminuir un poco los aportes calóricos: un poco menos de mayonesa con los huevos o ensaladas, menos aceite en la ensalada o mantequilla en la pasta. Algunos libros te enseñan cómo acompañar tus platos de salsas –saladas o dulces – ligeras y sabrosas.




  
  

Vídeo: Yoga con calor: te explicamos los motivos para amar esta disciplina

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Publicado por La redacción de En forma
el 27/08/2012
Puntuación:4.5/5 
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