Trucos para adelgazar después de verano
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Pocas calorías

 
Pocas calorías

Contrariamente a las frutas, más dulces, las verduras no suelen superar las 30 a 40 kcal/100 gr. Por lo que podemos comerlas abundantemente, con un débil aporte energético. Judías verdes, endibias, zanahorias, puerros, tomates... ¡no te prives!




  
  

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Publicado por La redacción de En forma
el 27/08/2012
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