Trucos para adelgazar después de verano
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Fibras

 
Fibras

Incluso de puede decir que es uno de sus puntos más positivos. Las verduras aceleran el tránsito, drenan el organismo y, debido al volumen que ocupan en el estómago, favorecen la saciedad.




  
  

Vídeo: ¿Por qué el yoga adelgaza? Tu práctica ideal para después de las fiestas

  • ¿Por qué el yoga adelgaza? Tu práctica ideal para después de las fiestas
  • Consejos para aprender a comer mejor

Publicado por La redacción de En forma
el 27/08/2012
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