Come, muévete y ¡olvida los regímenes!
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Tus costumbres deportivas

 
Tus costumbres deportivas

A lo largo de este programa, también tienes que adoptar tu actividad física personal, que te permitirá, junto con tus nuevas costumbres alimentarias, modelar tu silueta y reforzar la pérdida de peso. Para todo ello, tendrás – en un primer tiempo - que evaluar tu actividad actual, antes de ir modificando progresivamente, para que puedas alcanzar un funcionamiento óptimo.  




  
  

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  • Aprende Zumba de forma divertida con Diego Navarro

Publicado por La redacción de En forma
el 27/08/2012
Puntuación:4.3/5 
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Plan del artículo Costumbres alimenticias y deportivas
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