Los consejos de Eva Mendes para tener un cuerpo 10
  
Eva Mendes senderismo
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Eva Mendes senderismo


Una de las actividades favoritas de Eva es realizar senderismo en las colinas de Hollywood. A la actriz le gusta pasear al aire libre en compañía de su perro, Hugo.

Confiesa: "Me gusta hacer todo tipo de ejercicio que me ayude a sentirme mejor. Cuando voy paseando y disfrutando de la naturaleza con mi perro, aprovecho también para hacer pesas ligeras".

Para aquellas mujeres que les cueste salir a la calle y ser activas, te recordamos que ir al parque no significa necesariamente que tengas que ir a correr; ¡también puedes dar largos paseos con la compañía de tu mascota!

En caso de que seas atrevida y te guste estar cien por cien en forma, ponte un par de zapatillas de EasyTone de Reebok. Sus plantas te ayudan a tonificar tus músculos gracias a la inestabilidad con la que han sido diseñadas. Con estas zapatillas puedes fortalecer los músculos pequeños de tus piernas hasta un 28% más que con cualquier otro tipo de playeras.

Ahora cuando tengas que sacar a tu mascota, no pienses sólo en lo mucho que ella lo necesita. Ten encuenta también tus propias necesidades... ¡Tu cuerpo lo requiere!


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Publicado por Teresa Ramirez
el 05/03/2012
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