Los consejos de Eva Mendes para tener un cuerpo 10
  
Eva Mendes alimentacion
En este artículo

Eva Mendes alimentacion


Por supuesto que si no comes de todo, anhelarás aquello que no tomes. Eva rechaza completamente el concepto de dieta pues se puede tomar cualquier tipo de alimento en pequeñas dosis.

Ella aconseja: "No hagas nunca dieta. Creo que es una mala idea. Lo que yo hago, es que si quiero comer algo que no debería, reduzco la cantidad de lo que me gustaría tomar". "No soy vegetariana porque me siento muy bien comiendo de todo, así mi piel está mucho mejor". Lograr un equilibrio sano entre los hábitos alimentarios y el ejercicio es la forma más idónea de conseguir un cuerpo 10.

Cuando se trata de un alimento prohibido para la dieta de muchas mujeres como es el caso del chocolate u alimentos hípercalóricos, Eva Mendes asegura: "El chocolate me ayuda a tomarme un respiro ¡Sin duda es uno de mis aperitivos favoritos!"


Vídeo: Deporte con niños: ¡ponte en forma mientras se divierten!

  • Deporte con niños: ¡ponte en forma mientras se divierten!
  • Aprende Zumba de forma divertida con Diego Navarro: salsa
  • Aprende Zumba de forma divertida con Diego Navarro

Publicado por Teresa Ramirez
el 05/03/2012
Puntúa esta página: 

Descubre enfemenino...
Esta chica comparte su lucha contra la anorexia y la bulimia en InstagramLos 10 sorprendentes beneficios de las semillas de chía
Adelgazar en pareja: los 10 mandamientos¡Aumenta tu autoestima! Los beneficios del deporte sobre tu estado de ánimo
Además… 18/08/2017
Trucos y consejos
Vídeos
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Esta vez sí que sí! 10 trucos para elegir el gimnasio perfecto
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
Todos los trucos y consejos En forma
¿Ya has descubierto cómo ponerte en forma con tu smartphone?
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box