Los consejos de Eva Mendes para tener un cuerpo 10
  
Eva Mendes alimentacion
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Eva Mendes alimentacion


Por supuesto que si no comes de todo, anhelarás aquello que no tomes. Eva rechaza completamente el concepto de dieta pues se puede tomar cualquier tipo de alimento en pequeñas dosis.

Ella aconseja: "No hagas nunca dieta. Creo que es una mala idea. Lo que yo hago, es que si quiero comer algo que no debería, reduzco la cantidad de lo que me gustaría tomar". "No soy vegetariana porque me siento muy bien comiendo de todo, así mi piel está mucho mejor". Lograr un equilibrio sano entre los hábitos alimentarios y el ejercicio es la forma más idónea de conseguir un cuerpo 10.

Cuando se trata de un alimento prohibido para la dieta de muchas mujeres como es el caso del chocolate u alimentos hípercalóricos, Eva Mendes asegura: "El chocolate me ayuda a tomarme un respiro ¡Sin duda es uno de mis aperitivos favoritos!"


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Publicado por Teresa Ramirez
el 05/03/2012
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