Trucos para adelgazar: elegir cosas que engorden poco

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 - Trucos para adelgazar: elegir cosas que engorden poco
¡Ya está! Tras semanas de regímenes y sesiones de gimnasio, ya nos podemos pasear, orgullosas, en bañador... y ¿tranquilas? En realidad no mucho... Porque aunque en vacaciones, en principio, solemos alimentarnos de manera equilibrada (parrilladas, frutas y verdura fresca), también nos encontramos frente a un montón de trampas temibles: helados cremosos, y aperitivos grasientos y sabrosos. El verano rebosa de tentaciones… ¡irresistibles!

Entonces, ¿qué hacemos? Nada de privarse de todo... ¡que no estamos en ayuno!

El truco está en elegir bien para mantener la línea todo el verano sin frustrarnos. ¿Cómo? ¡Gracias a nuestro artículo con los consejos más sanos!





PH,MA

 
  

Vídeo: ¿Por qué el yoga adelgaza? Tu práctica ideal para después de las fiestas

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Publicado por Maren Agirregomezkorta
el 21/05/2010
Puntuación:4.2/5 
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