Tentaciones veraniegas: mantente delgada sin privarte
Resumen en imágenes

Beber algo light, qué bebida elegir

 

 - Beber algo light, qué bebida elegir
¡Agua con menta! O, según el gusto, con granadina, limón, kiwi, mango...: los siropes te permiten disfrutar sin perjudicar mucho la línea. 1 vaso de refresco tiene unas 40-100 kcal y tanto de lo mismo de azúcares.

Nuestro consejo: Para quitar la sed sin preocupaciones, lo mejor es que optes por la versión sin azúcar de ambas bebidas(Teisseire 0%, Coca light o zero, Taillefine Fizz...) que sólo aportan 1 o 2 calorías por vaso.




  
  

Vídeo: Aprende Zumba de forma divertida con Diego Navarro: salsa

  • Aprende Zumba de forma divertida con Diego Navarro: salsa
  • Descubre cuánto azúcar tienen los alimentos de tu despensa

Publicado por Maren Agirregomezkorta
el 21/05/2010
Puntuación:3.4/5 
Puntúa esta página: 

Descubre enfemenino...
¡Aumenta tu autoestima! Los beneficios del deporte sobre tu estado de ánimoPerder la barriga sin perder la cabeza: 8 consejos para conseguir un vientre plano
Alimentos poco calóricos: aprende a identificarlosCambios de peso radicales: 50 ejemplos de superación
Además… 17/08/2017
Trucos y consejos
Vídeos
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Esta vez sí que sí! 10 trucos para elegir el gimnasio perfecto
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
Todos los trucos y consejos En forma
¿Ya has descubierto cómo ponerte en forma con tu smartphone?
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box