Tentaciones veraniegas: mantente delgada sin privarte
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Beber algo light, qué bebida elegir

 

 - Beber algo light, qué bebida elegir
¡Agua con menta! O, según el gusto, con granadina, limón, kiwi, mango...: los siropes te permiten disfrutar sin perjudicar mucho la línea. 1 vaso de refresco tiene unas 40-100 kcal y tanto de lo mismo de azúcares.

Nuestro consejo: Para quitar la sed sin preocupaciones, lo mejor es que optes por la versión sin azúcar de ambas bebidas(Teisseire 0%, Coca light o zero, Taillefine Fizz...) que sólo aportan 1 o 2 calorías por vaso.




  
  

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  • Descubre cuánto azúcar tienen los alimentos de tu despensa

Publicado por Maren Agirregomezkorta
el 21/05/2010
Puntuación:3.4/5 
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