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Bokwa, boxeo con danzas tradicionales africanas
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Bokwa, boxeo con danzas tradicionales africanas


El Bokwa suena a algo exótico y, en efecto, lo es. El nuevo programa de entrenamiento de origen escandinavo combina elementos del boxeo con las tradicionales danzas tribales africanas. Puede parecer raro al principio, pero sin duda es muy efectivo, ya que te hace sudar mucho. Es algo completamente distinto a las clases de aeróbic estándar.

La coreografía es muy fácil de seguir ya que está basada en posturas de números y letras. ¿Pensabas que era imposible combinar dos disciplinas tan distintas?, ¡pruébalo!


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Publicado por
el 09/01/2014
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