La dieta Cambridge: adelgaza rápidamente
  
Últimas fases de la dieta Cambridge
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Últimas fases de la dieta Cambridge


Cuarta fase (1200 kcals diarias)
Ya en la etapa siguiente, aunque se mantienen los 2 productos oficiales y la leche pero, en vez de sólo ensaldas, se come y se cena algo más variado pero llevando siempre un control calórico.

Quinta fase (1500 kcals diarias)
A medida que nos acercamos al final de la dieta no se consume más que un producto de la dieta Cambridge y, además de las tres comidas de la cuarta fase, podemos permitirnos un snack a media mañana o a media tarde. Los expertos son los que deben sigerir qué debe comer cada uno.

Sexta fase
La última etapa representa la fase de mantenimiento. Se sigue tomando un producto oficial diario pero comienza a comerse con normalidad, siempre dentro de los parámetros de una dieta sana, equilibrada y no excesivamente calórica.


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Publicado por
el 14/10/2012
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