¿Qué dieta hago según mi grupo sanguíneo?
Resumen en imágenes

Lista de alimentos adecuados grupo sanguineo B

 

 - Lista de alimentos adecuados grupo sanguineo B
> Carnes
Los + : buey, cordero, ternera, oveja, avestruz, faisán, conejo, pavo.
Los - : pollo, pato, pintada, caballo, perdiz, paloma, cerdo, codorniz.

Nuestro consejo dietético: Al igual que el grupo  O, debes intentar esforzarte con la carne, pero tu elección es más limitada. ¿Los tipos de carne más adecuados para ti? El cordero, la oveja, el conejo.

> Pescados
Los + : bacalao, platija, rodaballo, caballa, salmón, lenguado, esturión. 
Los - : anchoa, lubina, anguila, pulpo, huevas de salmón, almejas, cangrejo, bogavante, gambas, moluscos.

> Productos lácteos
Los + :
queso y leche de cabra,   mozzarella,  queso blanco, feta, yogur, y leche de vaca.
Los - : quesos azules
 
> Huevos
Atención ¡únicamente son recomendables los huevos de gallina!

Más alimentos para grupo sanguíneo B




  
  

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Publicado por Elena Bonet
el 07/01/2012
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Plan del artículo Dieta segun grupo sanguineo
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