¿Qué dieta hago según mi grupo sanguíneo?
Resumen en imágenes

Lista de alimentos adecuados para el grupo AB

 

 - Lista de alimentos adecuados para el grupo AB
> Carnes
Los + : pavo, cordero, hígado de ternera, oveja, avestruz, faisán, conejo.  
Los - : buey, pollo, pato, gallo, pintada, caballo, perdiz, ternera. 

> Pescados
Los + :
bacalao, caballa, rape, lucio, salmón, sardina, atún.
Los - : anchoas, lubina, anguila,  platija, abadejo, merluza, rodaballo, pulpo, huevas de salmón, trucha, lenguado, pescadilla, almejas, cangrejo, gambas, ostras, bogavante.

> Productos lácteos 
Los + : los productos fermentados como el feta, el queso blanco y la leche de cabra.
Los - : quesos azules, brie, mantequilla, camembert, leche de vaca, parmesano. 

> Huevos

Les + : los de gallina, de codorniz, de oca.
Les - : los de pato

Más alimentos para Grupo AB




  
  

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Publicado por Elena Bonet
el 07/01/2012
Puntuación:5/5 
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Plan del artículo Dieta segun grupo sanguineo
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