¿Qué dieta hago según mi grupo sanguíneo?
Resumen en imágenes

Dieta grupo sanguineo B - Alimentacion grupo sanguineo B

 

 - Dieta grupo sanguineo B - Alimentacion grupo sanguineo B
Metabolismo Grupo sanguíneo B
Al igual que todas aquellas que son del grupo A, el grupo B también está sujeta a las consecuencias del estrés, tanto si es para adelgazar como para engordar.

> Tu alimentación adecuada
Al contrario que el resto de grupos sanguíneos, tienes la suerte de tolerar bien lactosa, por lo que puedes consumir productos lácteos sin miedo.

No obstante, no abuses demasiado con los quesos demasiado sabrosos. podrías ganar peso.

Tu organismo asimila bien la mezcla de alimentos: carne, pescado, productos lácteos, frutos secos, legumbres, cereales, fruta y verdura. ¡En cambio, ten cuidado con el pollo, no lo toleras bien del todo!


> Los trucos para adelgazar de manera más rápida...

Intenta consumir en cada comida unas cuantas proteínas, con muchas verduras y un poco de cereales. Y evita consumir en la misma comida legumbres y cereales.

Alimentos adecuados Grupo sanguineo B




  
  

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Publicado por Elena Bonet
el 07/01/2012
Puntuación:3.8/5 
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