¿Qué dieta hago según mi grupo sanguíneo?
Resumen en imágenes

Dieta grupo sanguineo AB - Alimentacion grupo sanguineo AB

 

 - Dieta grupo sanguineo AB - Alimentacion grupo sanguineo AB
Metabolismo Grupo sanguíneo AB
¡Eres una gran afortunada en lo referente al régimen según el grupo sanguíneo! Posees todas las ventajas de los grupos A y B. Prácticamente puedes comer los que quieras sin tener que abstenerte.

Lo importante es que te dejes guiar por tu organismo, ya que también has heredado los inconvenientes alimenticios de los grupos A y B.

> Tu alimentación ideal
Escoge proteínas fáciles de digerir como las legumbres. la soja y el pescado. Limita el consumo de carne grasa.
Ten moderación con los productos lácteos u opta por los fermentados.
Te aconsejamos que consumas verduras muy a menudo.



> Información sobre dietas y Grupo AB
Si deseas eliminar algunos kilos de manera rápida, prescinde del trigo y opta por otro tipo de cereales. Es recomendable que dividas tus comidas para asimilar bien lo que comes y su regularidad. Más vale comer menos y más a menudo. Otro truco: consume a menudo mucha fruta, así como las algas Kelp (algas ricas en yodo, elemento que contribuye a la pérdida de peso).

Alimentos convenientes para Grupo AB 




  
  

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Publicado por Elena Bonet
el 07/01/2012
Puntuación:1/5 
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