Dietas nocivas para la salud

 
dietas nocivas
En este artículo
Dietas nocivas para la salud

Cuando hablamos de perder peso, todas buscamos la manera más fácil y rápida, el atajo, el camino corto; pero en realidad, ¡no existe! Como todas las cosas buenas que deseamos en la vida, para lograr un cuerpo ideal y estar en forma, necesitamos tiempo, constancia y dedicación.

En nuestro afán por buscar la solución rápida, muchas veces perdemos el objetivo final, que es vernos guapas por fuera y estar sanas por dentro. Muchas veces hacemos cosas que son realmente extremistas y, casi sin darnos cuenta, podemos dañar nuestra salud. Hacemos dietas que no tienen ningún sentido nutricional y que, si bien pueden funcionar para algunas personas, estamos seguras de que no por mucho tiempo. ¡Nadie puede limitar su alimentación al extremo!

Por eso es importante conocer algunas de las dietas que pueden representar un riesgo para nuestra salud. Así que, ¡cuidado con ellas!



Vídeo: ¿Cómo perder peso de forma saludable?

  • ¿Cómo perder peso de forma saludable?
  • ¿Has oído hablar de la Crazy Sexy Diet?
  • ¡Los mejores ejercicios para perder peso!
Publicado por Pilar Heatley
el 07/08/2012
Puntuación:3/5 
Puntúa esta página: 

Plan del artículo Dietas nocivas para la salud
Además… 22/12/2014
Trucos y consejos
Vídeos
El tai-chi
El masaje californiano
Causas y consecuencias del insomnio: ¿cómo superarlo?
Ejercicios abdominales-glúteos
Todos los trucos y consejos En forma
¡Aprende a prevenir la osteoporosis!
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles