Dietas nocivas para la salud
  
Dieta de masticar
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Dieta de masticar


Está claro que tenemos que saborear bien la comida, ¿verdad? Bueno, esta dieta te invita a que mastiques muy lentamente la comida, y cuando esté a punto de disolverse completamente en tu boca, la escupas.

Supuestamente estás tomando los nutrientes de la comida sin las calorías. Pero, lo único que haces es engañar a tu cuerpo, y a tí misma. Pronto empezarás a notar el decaimiento y la desnutrición debido a la falta de nutrientes y vitaminas que necesita tu cuerpo para afrontar el día a día.



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Publicado por Pilar Heatley
el 07/08/2012
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