Dietas nocivas para la salud
 Foto 8/8 
Dieta del algodon
En este artículo

Dieta del algodon


Fácil, ¡cómete un montón de algodón antes de comer! Con eso te sentirás tan llena como un osito de peluche y no podrás comer nada más. Eso sí, recuerda que todo lo que entra, ¡tiene que salir!

Nuestro sistema digestivo no está preparado para metabolizar la celulosa. Además, hay que tener en cuenta que el algodón puede llevar otros aditivos que no conocemos y que son nocivos para nuestra salud.

Aun así, ¡hay gente que cree que esto funciona! De hecho, hay miles de personas exponiéndose a cualquier tipo de daño sólo por querer tomar la vía rápida, el camino fácil, y no pensar en que comer sano y hacer ejercicio debe ser parte de su vida.

Muchas veces oiremos aquello de "yo sí perdí kilos con esa dieta..." pero, antes de adentrarte en lo desconocido y hacer cualquier dieta loca que alguien te haya dicho que funciona... Pregúntate si la persona que te lo dice está totalmente sana, si tiene hábitos alimenticios correctos y si practica el ejercicio que debe. Y, sobre todo, plantéate si ha mantenido la pérdida de peso una vez finalizada la dieta. Si la respuesta es no, saca tus propias conclusiones.

Clementina Ramos



Vídeo: ¡Esta pareja es la reina del fitness!

  • ¡Esta pareja es la reina del fitness!
  • Así es el día a día de una persona con esclerosis múltiple
  • Brazos perfectos con el método Tabata: ¡en solo cuatro minutos!

Publicado por Pilar Heatley
el 07/08/2012
Puntuación:5/5 
Puntúa esta página: 

Plan del artículo Dietas nocivas para la salud
Descubre enfemenino...
Beneficios del surf: el deporte adictivo que te hará feliz28 hábitos de vida que debemos tener a partir de los veinte
Test: ¿qué deporte encaja más con tu personalidad?¡Con la comida no se juega! Las 4 dietas más peligrosas para perder peso
Además… 25/07/2017
Noticias
Trucos y consejos
Vídeos
Beneficios del bimi, la reinvención del brócoli aún más saludable
Presbicia: ¡que nada te frene!
El pádel: un deporte con importantes beneficios físicos y emocionales
Todas las noticias En forma
6 trucos para cortar el hambre y moderar el apetito
Impedanciometría: ¿De verdad puede ayudarte?
¡Esta vez sí que sí! 10 trucos para elegir el gimnasio perfecto
¡Di adiós a las grasas de una vez por todas! Los 5 métodos infalibles para conseguirlo
Todos los trucos y consejos En forma
Women's Fitness III: running, técnicas de carrera
Todos los vídeos En forma
 

Síguenos…

… a través de tu email
Para saberlo todo sobre enfemenino.com,
inscríbete a la newsletter
  OK
… en redes sociales … y dispositivos móviles
               
Beautiful Box